破壁靈芝孢子粉是一種有一定保健效果的靈芝類保健品，它具有增強(qiáng)免疫力的保健效果，一般都推薦長期服用效果更好！但是有不少服用者還是擔(dān)心常吃破壁靈芝孢子粉可能會有副作用，故，下面就一起來看。

實際上我們在之前已經(jīng)解釋過：服用破壁靈芝孢子粉是不會有副作用的，不論是常吃還是間斷性的服用破壁靈芝孢子粉都是不會有任何問題的。

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但是也有例外，一般孕婦及未成年兒童不建議吃破壁靈芝孢子粉，而且極少部分對破壁靈芝孢子粉有效成分年過敏的人也不建議吃，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

那為什么有的人在服用破壁靈芝孢子粉以后，頭暈、腹瀉呢，這不是副作用嗎？

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這是因為，極少部分人在服用破壁靈芝孢子粉后，會出現(xiàn)“瞑眩反應(yīng)”，即好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

而“瞑眩反應(yīng)”的癥狀會使人體出現(xiàn)：腹瀉、頭暈等現(xiàn)象，但不必過分擔(dān)心，在服用破壁靈芝孢子粉一段時間后會自行消失，如果情況比較嚴(yán)重可以選擇停服或者減量飯后服用，等癥狀消失后在服用。

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