失眠對于大多數人來講并不陌生，因為現代人失眠成為常態，晚上睡不著、白天不想起。所以很多人會求救于外物，譬如安眠藥亦或者破壁靈芝孢子粉等一類保健品，那么破壁靈芝孢子粉對失眠的效果怎么樣呢？

當人們面對無法解決的問題時，通常都會求教于未知的事物，同樣對于破壁靈芝孢子粉是否具有改善睡眠的效果，目前的說法極多，沒有一個標準的答案：

一些人說破壁靈芝孢子粉的成分與靈芝的大致相同，那為什么靈芝具有安神的效果，破壁靈芝孢子粉則不能安神改善睡眠呢？

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還有一部分人在服用破壁靈芝孢子粉后，確實反饋會說破壁靈芝孢子粉對改善失眠有一定的幫助，在服用一段時間后，的確改善了很多，但是否是自我感覺還是真有效果，沒有實驗數據誰也不能蓋棺定論。

而且就目前來講保健品類目中的破壁靈芝孢子粉確實沒有核準改善睡眠的效果，也沒有任何的臨床數據或者實驗充分的佐證效果，而且每個人的個體差異都會影響效果。

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所以破壁靈芝孢子粉是否對失眠真的有效果還需要后續的證實，從目前的數據看我們也無法確認其效果。

如果真的想要嘗試破壁靈芝孢子粉對失眠的改善效果，也是可以的，可以服用一段時間后看個人感受，但具體效果無法保證，是否有效也尚未可知。

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