很多人想必都知道破壁靈芝孢子粉的功效與作用是依靠人體吸收有效成分后，在逐步產生保健效果，所以也就是說人體吸收的有效成分越多，效果自然越好，那么怎樣吃破壁靈芝孢子粉才能讓吸收更好呢？

破壁靈芝孢子粉的有效成分主要是三萜、粗多糖，我們需要從服用方法、時間以及注意事項三個方面來提升該有效成分的吸收。

首先服用方法，現在破壁靈芝孢子粉的建議服用方法很多，但由于破壁后的靈芝孢子粉有效成分直接裸露且懼怕高溫的原因，沖泡時建議選擇50度以下的溫開水沖泡服用。

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服用時間則建議大家在每日的飯前空腹吃，因為破壁靈芝孢子粉無任何刺激性，在飯前空腹吃無刺激，且更有利于吸收。

而在服用過程中，我們需要每天定時定量的吃破壁靈芝孢子粉，堅持長期服用，破壁靈芝孢子粉作為保健品的效果自然會更好。

延伸：現實中有哪些人不適合吃破壁靈芝孢子粉呢？

哪些人不適合吃破壁靈芝孢子粉

目前已經明確孕婦以及未成年兒童不能服用破壁靈芝孢子粉，而部分對靈芝過敏人群、肝腎功能不全者建議遵醫囑服用。

大漢牌靈芝破壁孢子沖劑，純破壁靈芝孢子粉為原料，無任何添加，衛食健字號（1998）第313號，核準功效抑制腫瘤、免疫調節，每百克含粗多糖5000mg、三萜2000mg，多肽2000mg，訂購電話：400-920-0071。

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