如何利用靈芝破壁孢子粉來養生保健，靈芝破壁孢子粉是目前市場中較火的保健品之一，深受廣大消費者的喜愛。自面世以來就引起了廣大消費者的強烈追捧，那么如何正確利用靈芝破壁孢子粉來養生保健，怎么服用才能使靈芝孢子粉的功效與作用最佳等此類問題成為了消費者最關心的問題，今天菇新就為大家揭曉如何利用靈芝破壁孢子粉來保健養生。

菇新靈芝破壁孢子粉

保健養生在菇新的理解中可分為兩部分：保健就是保持身體健康，養生中生的意思就是生命，養生就是延長壽命之意，靈芝孢子粉具有增強免疫力的作用。可以說合理的服用靈芝破壁孢子粉，即可在一定程度上保健養生，一般消費者在初次接受靈芝孢子粉時，菇新靈芝建議在保健服用時每天服用3克即可達到保健所需，而在服用時間上，菇新靈芝建議應在飯前半小時服用，有利于人體對破壁靈芝孢子粉中有效成分的吸收。

那么服用方法如何呢？

菇新靈芝在這里建議大家選用吞服法，這樣可以避免靈芝孢子粉中有效成分的流失，具體方法如下：將靈芝孢子粉倒入口中，用溫水送服即可（如感覺此種方法有困難，可選擇沖服也可）：

靈芝破壁孢子粉服用方法

 另外，菇新靈芝提醒消費者，在服用破壁靈芝孢子粉時要注意孕婦以及兒童是不可服用靈芝孢子粉的。