什么是調整反應?

調整反應，中醫稱之為“瞑眩反應”，在保健及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應。《書經》稱“藥不瞑眩，厥疾勿瘳”，其意為服藥后,若人體沒有明顯的反應，則疾病難以被治愈。我們體會，雖服藥愈病并非均有明顯反應，但若藥后有較明顯反應者常收效較好。（吃靈芝孢子粉出現瞑眩反應怎么辦）

瞑眩反應

為何有人服用靈芝后，反而感到不舒服？

答：若確是因食用靈芝而或多或少感到不舒服，這就是中國醫學上所謂的"瞑眩反應"。

食用靈芝后是否每個人都會產生瞑眩反應？

答：瞑眩反應是因個人的體質與靈芝的用量及時間的長短有密切關系，即小劑量食用，其瞑眩反應小而弱，在日本以靈芝子實體每天三公克（約等于五倍濃縮比之膠囊1.2粒）予53人連續食用180天，而瞑眩反應者只占3.8﹪，反之大劑量食用其瞑眩反應多而強，用量與作用多成正比。（吃靈芝孢子粉出現瞑眩反應怎么辦）

靈芝或者靈芝孢子粉的瞑眩反應會自動消失

對不同體質的人而言，其瞑眩反應亦有很大差異，尤其是特異體質的人其瞑眩反應之強度比一般者大。對完全健康者而言，若食用靈芝后，大多數除了精神好、體力佳以外，不會產生任何瞑眩反應。

瞑眩反應一般來講，一段時間后會自行消失，不需要過于擔心。（吃靈芝孢子粉出現瞑眩反應怎么辦）

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