冬季是腦中風高發季節，調查發現，半數以上患者在此段時間發病。菇新破壁靈芝孢子粉健康專家提醒：腦中風有先兆，一旦發現“危險信號”，應及時就醫。

6小時內為“黃金搶救期”
中醫醫院專家表示，對于中風患者來說，時間就是生命。而大部分病人到醫院的平均時間都在20個小時以上，由于80%以上的病人都是在家里發病，所以來到醫院的時候就已經晚了。
在急救車到來之前，家屬不要隨意對病人進行處置。而應讓病人保持安靜，盡量不要搬動病人，此時病人體位的改變可能促使腦內繼續出血;昏迷病人要松開上衣紐扣和腰帶，戴假牙者也應摘出，并將患者頭側向一邊，這樣可以保持呼吸道通暢，嘔吐物不易吸入到氣管里，頭位可稍低;不宜給病人灌藥。

晨練別劇烈，平時多活動左手
清晨起床前，是腦梗塞的高發期。這個時間段，人體的新陳代謝和血流比較緩慢，容易形成血栓。因此，入睡前和清晨各喝一杯水，就能防止血稠及血栓。
很多老人喜歡晨練，而早晨溫度低，血管易收縮，肌肉黏滯性增加，中風患者和高危人群不宜劇烈活動，應選擇中小運動項目，如太極拳、氣功、散步、體操等。
腦中風與患者的生活習慣、運動方式有關，平時可以多做搖頭晃腦的動作，頭部前后左右旋轉，可增加血管的抗壓力，有利于預防中風。

菇新破壁靈芝孢子粉雙重抗氧化內包裝