“今年冬令進補，明年三春打虎”，冬季宜“封藏”，服用補品補藥，可以使營養物質易于吸收蘊蓄，進而發揮更好的作用。冬季進補要選能補腎溫陽、固本培元作用的，靈芝正是這樣的食物（冬天吃靈芝孢子粉的作用）。

中醫認為“靈芝為百病之藥”，無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服用靈芝，所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及免疫等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。

冬季進補吃靈芝

靈芝正好，“性平”、“無毒”、“久食輕身不老”的上藥。也就是說靈芝的藥性平和，適宜長期食用。久服多服不但無害，還可提高免疫力，起到有病治病，無病強身的效果。所以，大家在日常的飲食中大可以放心吃些靈芝（冬天吃靈芝孢子粉的作用）。

對人體最主要的器官如神經系統、心血管系統、內分泌系統、免疫系統等均伴隨年齡的增加而產生退行性改變，并因此使各系統和系統間的穩態調節發生障礙，對內、外環境改變的適應能力降低，因而易患心腦血管疾病、糖尿病、病毒感染、腫瘤等。

冬天吃靈芝孢子粉有什么作用

如能在這些疾病發生前服用靈芝保健，通過靈芝的穩態調節作用，使血壓、血脂、血粘度、血糖等均維持在正常水平，并使因年齡增長而降低的免疫功能恢復正常，因而可延緩衰老的進程，預防疾病的發生（冬天吃靈芝孢子粉的作用）。

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛食健字（1998）第313號，保健作用：抑制腫瘤，免疫調節，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。