靈芝補腎，最大的優點是，平補，食補，沒有副作用。從本質上講靈芝是一種藥食同源的真菌，在《本草綱目》中，靈芝就被歸入可食用的“菜部”。靈芝的在醫學上的用途很豐富，幾乎對人體的各種臟器都有所裨益，效果也很好，但靈芝并非像鹿茸那樣是大補之物，靈芝性平味苦，是平性藥物。（靈芝孢子粉對腎的作用）

《神農本草經》認為，靈芝是沒有任何毒副作用的“上上藥”，久服可以強身健體，預防未來之病。所以，即使是干燥容易上火的季節，靈芝也不會像鹿茸造成上火，流鼻血的問題。而恰好腎虛多為長期積累成疾，不可因急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，所以非常適合服用靈芝來慢慢調理。（靈芝孢子粉對腎的作用）

靈芝對腎臟的作用

靈芝在補腎的同時，也可很好的預防和緩解痛風和高血壓等癥狀。高血壓和痛風屬于生活方式病，需要在年輕時就開始預防，一旦被這兩種病纏上，便很難逃脫終身服藥的麻煩。這兩種頑疾的共同點除了得病的主要原因是生活方式不健康之外，和上面所說的“他病及腎”一樣，都和腎臟有著密切關系。（靈芝孢子粉對腎的作用）

而靈芝在這兩種病的調理問題上都可以起到很大的作用，補腎的功效上文已略述一二，另一方面，是靈芝本身對這兩種就很有療效。《太平圣惠方》中就記載，服用靈芝“十日輕身，二十日一切病止，三十日身白如玉。”

靈芝補腎

之所以會這樣，很大一部分原因就是靈芝可調節人體內環境，可以提高人體免疫力，這正好對應痛風是人體內平衡失常的病因。至于高血壓，長久以來中醫就推薦靈芝作為改善高血壓的藥物，靈芝單用可顯著降低血壓，因其含有多種對降壓有幫助的成分，如上述的靈芝酸就可以緩解血管收縮，減緩血壓增高等功效。（靈芝孢子粉對腎的作用）

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛食健字（1998）第313號，保健作用：抑制腫瘤，免疫調節，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。