靈芝延長人類壽命的作用不論從傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)還是現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)角度都已經(jīng)證實。千百年來靈芝之所以成為中華民族祥瑞的象征，恐怕正來源于其救人性命、強身健體、增壽延年的事實（靈芝孢子粉十大品牌有哪些）。

靈芝可延長壽命的記錄最早見于東漢《神農(nóng)本草經(jīng)》，其記載靈芝屬上品“主養(yǎng)命，以應(yīng)天，無毒，多服久服不傷人，輕身益氣，不老延年”。漢樂府有詩曰：“仙人騎白鹿，發(fā)短耳何長。導(dǎo)我上太華，攬芝獲赤幢。來到主人門，奉藥一玉箱。主人服此藥，身體日康強。發(fā)白復(fù)又黑，延年壽命長。”詩中雖有夸張的成分，但足以說明靈芝延年益壽已成為當時人民群眾的普遍共識。

神農(nóng)本草經(jīng)對于靈芝的記載

后明代李時珍所著《本草綱目》對靈芝作了更為詳細的描述，將靈芝分為六色，記錄了不同種類靈芝的產(chǎn)地、特點和功效，而且同樣稱久服靈芝可“延年”。現(xiàn)代中醫(yī)普遍認為，靈芝可益五臟、堅筋骨、好顏色，對人體五臟六腑皆有助益，它調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，是“扶正固本”的上品，久服靈芝可達到增壽延年的功效（靈芝孢子粉十大品牌有哪些）。

現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)傳入東亞后，各國科學(xué)家對靈芝的神奇效果尤其是增加壽命的功效進行了更加深入的研究，各大醫(yī)學(xué)機構(gòu)對靈芝的有效成分和作用機理都作了細致的實驗和分析。目前，醫(yī)學(xué)界對靈芝的功效機理已有比較全面的認識，已知靈芝中富含數(shù)十種珍貴藥用成分，包括靈芝多糖、靈芝酸、腺苷、有機鍺等等。

靈芝孢子粉能夠增強免疫力

靈芝延長人壽命的機理比較復(fù)雜。環(huán)境傷害是導(dǎo)致人類壽命減低的元兇。靈芝便具有降低環(huán)境損害，延緩細胞衰老的作用：靈芝多糖可調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強人體抵御外界傷害的能力；靈芝能顯著提高機體合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力，促進損傷機體愈合，使人體保持旺盛的生命力（靈芝孢子粉十大品牌有哪些）。

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