睡眠是身體健康的一個反映，靈芝對睡眠障礙的綜合調理，也是對身體健康狀態的本質改變。調整精神壓力，堅持吃靈芝，一個好睡眠，才能保證充足的精力去賺錢（吃破壁靈芝孢子粉助眠嗎）。

靈芝天然助眠

靈芝含有維生素B族，對安定神經有重要作用。尤其是維生素B6，它不僅有安定神經的作用，還能通過促進褪黑素的分泌來提高人的睡眠質量。同時維生素B6能平衡鉀鈉元素穩定神經系統使身體產生一種“抗抑郁質”，緩解壓力，促進人體放松更好地進入休息狀態（吃破壁靈芝孢子粉助眠嗎）。

靈芝助眠研究

靈芝順肝助眠

肝臟是人體蛋白質合成的工廠，也是人體脂肪、毒素、激素等代謝中心。肝臟功能失調，毒素排不出容易失眠。靈芝中含有20種氨基酸，是蛋白質合成的重要物質，可補益肝臟。其中丙氨酸、精氨酸等顯著提高肝臟代謝，加速乙醇和乙醛體內重金屬、農藥殘留的排泄，減輕肝臟負擔，助你健康睡眠（吃破壁靈芝孢子粉助眠嗎）。

靈芝補腎助眠

腎虛的原因有很多，類型以腎陽虛和腎陰虛為主。不管是哪類腎虛，激活腎臟活力，才能從根本上提高腎功能。靈芝特有的生物堿，通過下丘腦調節與腎臟緊密相關的腎上腺素，激活腎活力，同時能促進肝脾的運作，達到真正的強腎助眠的目的（吃破壁靈芝孢子粉助眠嗎）。

靈芝助眠的具體效果

靈芝養脾助眠

脾虛的人往往陽氣不足，運動較少，怕冷畏寒。因此脾虛氣血不足的人，吃鹿角靈芝調理也能加強運動。靈芝能提高陽氣，為脾胃運化補充動力，充盈氣血。可良好地調節腎臟脾胃功能，促進臟腑營養吸收的作用。可補充血氣，暢通血氣，提高睡眠質量（吃破壁靈芝孢子粉助眠嗎）。

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛食健字（1998）第313號，保健作用：抑制腫瘤，免疫調節，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。